Competencias cognitivas en preescolar: Qué son y cómo impulsarlas

Las competencias cognitivas en preescolar son un conjunto de habilidades mentales que permiten a los niños aprender, razonar y resolver problemas. Estas habilidades son cruciales en los primeros años de vida, ya que es cuando el cerebro está más receptivo y abierto a nuevos aprendizajes. 

En este artículo, te explicaremos qué son estas competencias y cómo puedes ayudar a tus hijos a potenciarlas desde casa.

¿Cuáles son las competencias cognitivas y cómo mejorarlas?

Las competencias cognitivas en preescolar incluyen una serie de habilidades que permiten al niño interactuar con su entorno de manera eficiente. A continuación, te explicamos algunas de las más importantes y cómo puedes mejorar cada una.

1. Memoria a corto plazo

La memoria a corto plazo es la capacidad de retener información durante breves periodos. En los niños, esta función es esencial para tareas como recordar instrucciones simples o identificar patrones en el aprendizaje.

¿Cómo mejorarla?

Puedes estimular la memoria a corto plazo de tu hijo mediante juegos de memoria visual o auditiva, como los clásicos juegos de cartas donde deben encontrar parejas. Estos ejercicios refuerzan el proceso mental de retención y recuperación de información.

2. Funciones ejecutivas

Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades cognitivas que incluyen el control de impulsos, la planificación y la toma de decisiones. Estas capacidades son fundamentales para que los niños aprendan a regular su comportamiento y se concentren en tareas.

¿Cómo mejorarlas?

Incentiva a tu hijo a planificar actividades simples, como ordenar sus juguetes o seguir pasos para completar una tarea. Esto ayudará a desarrollar su capacidad de organización y su pensamiento crítico.

3. Resolución de problemas

La capacidad de resolver problemas es una habilidad esencial para el desarrollo cognitivo. Desde identificar cómo armar un rompecabezas hasta encontrar una solución creativa ante un obstáculo, los niños constantemente están utilizando sus capacidades cognitivas para enfrentar desafíos.

¿Cómo mejorarla?

Fomenta la resolución de problemas mediante juegos que desafíen el pensamiento lógico, como bloques de construcción o acertijos simples. Deja que tu hijo explore diferentes soluciones sin intervenir de inmediato, permitiéndole aprender de sus errores.

4. Desarrollo del lenguaje

El desarrollo del lenguaje está directamente relacionado con el crecimiento cognitivo de los niños. A través del lenguaje, los pequeños pueden expresar sus pensamientos, emociones y necesidades, lo que también favorece su interacción social y aprendizaje.

¿Cómo mejorarlo?

Leer libros juntos, tener conversaciones frecuentes y ampliar su vocabulario a través de nuevas palabras todos los días es fundamental. También puedes usar canciones y rimas para fortalecer su desarrollo del lenguaje.

5. Habilidades cognitivas en niños: Procesos mentales y sistema nervioso

Las habilidades cognitivas en niños están profundamente ligadas al desarrollo del sistema nervioso. Los procesos cognitivos como la atención, la percepción y la memoria son regulados por este sistema y son vitales para su crecimiento y desarrollo.

¿Cómo mejorarla?

Actividades que involucren la atención sostenida, como los juegos de mesa, pueden ayudar a que los niños mantengan su enfoque durante más tiempo. Además, es importante que descansen lo suficiente para que su cerebro tenga el tiempo necesario para procesar la información adquirida.

Qué pueden hacer los padres para mejorar las competencias cognitivas de sus hijos

Los padres juegan un rol clave en el desarrollo cognitivo de los niños. A continuación, te compartimos algunas formas en que puedes apoyar el crecimiento de estas capacidades mentales en tu hijo:

Estimulando las habilidades cognitivas

Puedes crear un entorno enriquecedor que estimule sus habilidades cognitivas mediante la exposición a diferentes experiencias: juegos, conversaciones, lectura y actividades físicas.

Impulsando la actividad física

El ejercicio es una excelente manera de fortalecer las funciones cognitivas. El deporte ayuda a mejorar la concentración, la memoria y la resolución de problemas.

Actividades como la natación no solo benefician al cuerpo, sino que también favorecen el desarrollo mental.

Cuando un niño aprende a nadar, por ejemplo, está trabajando en la coordinación y en el control motor, lo que contribuye a fortalecer su capacidad cognitiva.

Favoreciendo la resolución de problemas

Permite que tus hijos enfrenten retos diarios, como construir con bloques o resolver rompecabezas, sin demasiada ayuda. Esto les permitirá fortalecer su capacidad para resolver problemas y su confianza en sus propias habilidades.

Promoviendo el juego creativo

El juego es una de las formas más efectivas de fomentar el desarrollo cognitivo en los niños. A través de juegos de simulación o creación (como el dibujo o la construcción con materiales), los niños desarrollan su capacidad para pensar de manera abstracta y creativa.

Lo último

Fomentar el desarrollo de las competencias cognitivas en preescolar es esencial para preparar a los niños para los retos futuros. A través de pequeños ajustes en la vida diaria, como actividades físicas, juegos y lectura, los padres pueden hacer una gran diferencia en el crecimiento y desarrollo de sus hijos.

Si además buscas una forma divertida y saludable de integrar la actividad física en la rutina de tus pequeños, te invitamos a considerar las clases de natación en Club Cañada, donde podrán ejercitarse de manera segura y sin exponerse al sol.

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